Consideraciones a saber sobre Terminar una relación difícil

Consideraciones a saber sobre Terminar una relación difícil

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Cuando no se cumplen las expectativas, aceptar el cambio y educarse a adaptarse puede respaldar que su relación continúe desarrollándose de la manera prevista.

Espero que esta entrada ayude a algunas personas que puedan estar pasando por esta situación, mucho ánimo, y si veis que la situación os supera no dudéis en presentarse a un profesional que os ayude en este proceso…

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En cualquier tipo de terapia, sin embargo sea individual o de pareja, singular de los factores más determinantes para que funcione es la disposición para cambiar, esto se traduce en que entreambos miembros de la relación deben estar abiertos a cuestionar sus comportamientos, actitudes y dinámicas, y dispuestos a cultivarse nuevas formas de interactuar y resolver conflictos.

En muchas ocasiones lo que ocurre es que la vida de estas dos personas se bifurca y se separan. El aguacero recibido con la aviso de separación mueve el suelo.

Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos ¿Estás afrontando un divorcio? ¿Crees que no puedes superar tu divorcio? Descubre los mejores consejos psicológicos para acaecer este proceso sin sufrir consecuencias en tu salud mental.

Las sesiones con estos profesionales pueden aportarte posibles positivos y herramientas indispensables para esta etapa de transición en la que te encuentras, lo que te va a permitir recuperar la fortaleza, la seguridad en ti mismo y el bienestar en estos momentos de cambio.

ver currículum Una de las temporadas del año donde más divorcios o separaciones se producen es al finalizar el verano.

Perdónate tanto a ti mismo/a como a tu ex: Para superar un divorcio asimismo es importante perdonar a las dos partes que sufren esta valentía.

Hola Javier, gracias por comentar. Me alegra que te sientas bien y vayas superando la ruptura. Las nueve etapas que propongo en el artículo son orientativas. No todo el mundo las experimenta.

Susana Ivorra, psicóloga y terapeuta de pareja, nos recuerda que es inalcanzable no mostrar nuestras carencias. Señala que estas van a influir en la relación dado que todos tenemos vulnerabilidades y nuestra pareja juega un papel en ellas.

No trates de forzar las cosas o de convencer a tu pareja de que se quede. Acepta que la relación ha terminado y deja ir. No te aferres a lo que no obstante no está.

Anónimo dice: 29 diciembre, 2016 a las 03:38 Necesito ayuda concejo la verdad no se que hacer ahora le dije a mi esposa que nos separemos la razon ella no la sabe se que me jusgaran pero hay otra mujer de por medio la cual la quiero pero hay otra razon para estar con ella ' ella es joven y corre peligro pero get more info que el padrasto la acosa y esa es una de las razonez pues quiero ayudarla pero me da tristeza dejar a mi mujer a pesar de que ya se fue a donde su mama aun puedo recuperarla pero no se a quien quiero tengo una hija tambien y no se que hacer ayudenme con su concejo

éxito y reflexión: Con el tiempo, llegará el momento en que empieces a aceptar la existencia y comiences a reflexionar sobre la relación y las circunstancias que llevaron a la separación. Es importante permitirse procesar las emociones y cultivarse de la experiencia.